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ライザップのサポートミール(冷凍弁当)の口コミ・評価レビュー

この記事ではライザップのサポートミール(冷凍弁当)の口コミ情報に加えて、サポートミールを利用するか検討するのに必要な下記の情報を提供しています。

ぜひ、ご覧ください。

  • サポートミールの特徴
  • サポートミールがダイエットにむいている理由
  • 実食レビュー|使い勝手・味の感想
  • メリット・デメリット
  • 他社との比較
  • 料金についての情報
  • 基本情報
  • よくある質問
目次

当サイトの口コミ情報

0.0
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
すばらしい0%
とても良い0%
平均的0%
良くない0%
ひどい0%

サポートミールに関する口コミも募集しています。ご協力よろしくお願いします。

RIZAPサポートミールの口コミ評判まとめ

ライザップのサポートミール(冷凍弁当)に関する口コミ情報を

  • 「良く口コミ」
  • 「悪い口コミ」

にわけてご紹介します。

良い口コミ・評判

サポートミールの良い口コミの調査をしたところ、下記のような口コミが見つかりました。

  • 味がおいしい
  • ナッシュよりサポートミールの方が味が好み
  • 糖質とタンパクの管理ができて良い
  • カロリーのわりにボリュームがある
  • 冷凍食品なので常備できるのば便利

味がおいしい

味に関しては、おいしいといった意見が多くみうけられました

ナッシュよりサポートミールの方が味が好み

同じダイエット向きの人気の冷凍弁当「ナッシュ」より「サポートミール」の方が好みといった意見もありました。

糖質とタンパクの管理ができて良い

サポートミールは糖質10g前後・タンパク質18g以上と配慮されているので、管理が簡単にできて便利といった口コミもありました。

カロリーのわりにボリュームがある

サポートミールは300カロリー以下の商品が多いのですが、この低カロリーでもバリューに満足しているといった口コミもありました。

冷凍食品なので常備できるのば便利

冷凍保存なので、欲しい時に食べれるといったメリットがあるため、常備できるのが便利という意見もありました。

悪い口コミ・評判

  • 好きでないメニューがあたる時もある
  • 価格が高いので続けるか悩む

好きでないメニューがあたる時もある

サポートミールは7食セットからしか購入することができないため、ひとつひとつのメニューを選ぶことができない点から苦手なメニューにあたることもあるといった口コミをありました。

価格が高いので続けるか悩む

コスパが良いないといった口コミも。サポートミールは1食800円程度なので決して安いくないですね。

しかし、ダイエット系の冷凍弁当は1000円以上する場合もあるので、ダイエット系にしては平均的な価格におもえます。

\定期購入なら5%OFF/

ザップサポートミールとは?

画像出典元:サポートミール
項目詳細
会社名RIZAP株式会社
配送エリア日本国内
支払い方法代金引換
クレジットカード
(VISA, MasterCard, JCB,
American Express, Diners Club)
NP後払い
配送料通常販売
(常温便)500円
(ネコポス)385円
(クール便)800円
定期販売
(常温便)0円
(クール便)600円
商品の特徴糖質制限がされているので、
ボディメイクやダイエットにむいている。
1食あたりの価格定期購入:882円
単品購入:839円
(おかずのみ)

\定期購入なら5%OFF/

ライザップサポートミールとは

テレビCMでのおなじみの理想の身体を作るのに食事と運動をサポートするライザップ。

シンプルミールは、そんなライザップが提供する「糖質コントロール」「他の栄養バランス」もしっかり摂取するように設計した冷凍弁当です。

日替わりメニューも豊富で、和洋中・肉魚などのバランスも考慮したメニュー内容となっているので、飽きずに続けられるのも人気の理由。

レンジで加熱調理するだけで、食べられるので手間なくバランス良い食事やボディメイク・ダイエットなどにも対応できるようになっています。

サポートミールはこんな人におすすめ

こんな方におすすめ
  • ダイエット・ボディメイクを目指す人
  • 栄養バランス良い食事をとりたい方
  • 忙しくて調理する時間がとれない方
  • 高タンパクな食事をとりたい方


運営会社

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項目詳細
運営会社RIZAP株式会社
所在地〒160-0023
東京都新宿区西新宿8-17-1
住友不動産新宿グランドタワー36階
設立日平成22年5月7日
資本金1,000万円
代表者瀬戸 健
事業内容健康に関する研究
ボディメイク事業等

ライザップサポートミールの特徴

ライザップが人気なのには、下記のような特徴があります。詳しくは次の項目で紹介しているのでご覧ください。

  • 日替わりメニューで飽きない
  • 考慮された栄養バランス
  • 調理も簡単なので長く続けられる

日替わりメニューで飽きない

画像出典元:サポートミール

ボディメイクのための食事は、制限された食事をイメージするかもしれませんが

シンプルミールは「肉・魚」などをバランスよくとりいれながらも和洋中の多様なメニューが用意されており飽きずに食事をとることができます。

ボディメイクとは、運動をする際に必要な栄養をしっかりと摂取することを指します。

考慮された栄養バランス

画像出典元:サポートミール

糖質を管理する際、他の栄養成分のバランスを取るのは難しいと考えられる方も多いと思います。

サポートミールは、糖質の管理だけでなく、他の重要な栄養も考慮し、海藻を含むミネラルもメニューに組み込み、バランスのとれた食事を提供しています。

スクロールできます
糖質タンパク質野菜・きのこ類
10g前後18g以上100g以上

調理も簡単なので長く続けられる

画像出典元:サポートミール

ボディメイクを始める決意をしても、食事の計画や調理は大変だし難しいですよね。

シンプルミールなら、調理は電子レンジで加熱するだけの簡単なので手軽で長く続けられます。

ライザップ・サポートはダイエットに向いている

サポートミールはダイエットやボディメイクに向いた商品です。

でも、なぜ?ダイエットによいかわからなければ利用しようと思えないですよね。そこで、ここではサポートミールがなぜダイエットにむいているのかをご紹介します。

  • サポートミールは低糖質で高タンパクでダイエット向け
  • きのこや野菜も100g以上入っていて栄養バランスに配慮
  • ダイエットに関する口コミ
  • サポートミールとダイエットの関係

サポートミールは低糖質で高タンパクでダイエット向け

ライザップのシンプルミールは下記のようなダイエットにも適した栄養分に配慮されています。
下記のように低糖質で高タンパクなためメニューに拝領されています。

糖質タンパク質野菜・きのこ類
10g前後18g以上100g以上

「低糖質」「高タンパク」がダイエットに良いわけ

高タンパク質は筋肉の維持・増強をサポートし、低糖質は余分な脂肪の蓄積を防ぎます。

この組み合わせにより、健康的なダイエットをサポートし、持続的な体脂肪の減少を促進します。
毎日の食事に「低糖質」で「高タンパク」なメニューを取り入れる事で効果的なダイエットを実現する強力な味方となります。

きのこや野菜も100g以上入っていて栄養バランスに配慮

サポートミールは1食あたりにきのと・野菜も100g以上つかわれおり、ミネラルにも配慮されています。
野菜はきのこは下記の理由からダイエットにむいた食材となっています。

野菜がダイエットにむいている理由

野菜はダイエットに最適な食材として知られています。まず、野菜は低カロリーでありながら、体に必要なビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。これにより、少ないカロリーで栄養をしっかり摂取することができます。

きのこがダイエットにむいている理由

きのこは低カロリーで食物繊維が豊富、満腹感を得やすく、腸内の動きを活発にします。一方、野菜はビタミンやミネラルが豊富で、体に必要な栄養をしっかりと摂取しながらカロリーを抑えることができます。また、食物繊維により腸内環境も整えられます。

サポートミールのダイエットに関する口コミ

では、実際にサポートミールを購入した方がダイエット効果を実感しているのか調査しました。
ネット上では下記のような声がきかれました。

1.2㎏痩せました

30代女性

サポートミールの置き換えダイエットを始めてから、日常の忙しさから運動はほとんど取り入れられませんでした。しかし、スキマ時間を利用してその場ジャンプをするだけのシンプルな運動を1日合計3分ほど実践。その結果、1.2㎏の体重減少を実現しました。運動量が少なくても、適切な食事の管理と少しの努力で、しっかりとしたダイエット効果を得ることができることを実感しました。

2週間で4.85㎏のダイエットに成功

男性・年齢不明

2週間で4.85kgのダイエットに成功しました!ライザップのサポートミールのおかげで、毎日違うメニューを楽しむことができ、飽きることなく続けられました。興味深いことに、体脂肪を1キロ減らすには20時間以上のランニングが必要と言われています。しかし、私は1日わずか1時間のランニングでこの結果を得ることができました。これは、運動よりも食事のバランスが大きく影響していると考えられます。

1週間で1.5㎏の減量に成功

女性・年齢不明

ライザップサポートミールを1週間取り入れるだけで、1.5キロの減量に成功しました!普段の夜ご飯をライザップのメニューに変え、運動を続けた結果です。その上、ライザップの夜ご飯はとても美味しく、毎日の楽しみになりました!

サポートミールとダイエットの関係

栄養素でダイエットをカバー


ダイエットの際、カロリーだけに目を向けるのは短絡的です。

実は、糖質の過剰摂取や筋肉の喪失も大きな不安要因となります。糖質を取りすぎると、血糖が急上昇し、余った糖は脂肪として体内に蓄積されます。

さらに、筋肉が減少すると基礎代謝が下がり、太りやすくなるリスクが増加します。

このようなダイエットの不安要素を解消するために、低糖質・高タンパクの食事が効果的です。ライザップのサポートミールは、これらの要因を考慮し、ダイエットを成功に導くための最適なサポートを提供しています。

運動を取り入れることでより効果的に

ボディメイクの成功には、適切な栄養摂取と運動が不可欠です。

サポートミールは、低糖質・高たんぱく質のバランスを重視し、体の基盤となるたんぱく質をしっかりと供給します。この栄養面のサポートと併せて、筋力トレーニングを行うことで、筋肉を増やし基礎代謝を向上させることができます。

これにより、リバウンドのリスクを低減し、持続的なボディメイクを実現することが可能となります。サポートミールを取り入れつつ、適切な運動を組み合わせることで、より効果的なダイエットを実現でできます。

運動とサポートミールを併用する狙い


サポートミールと運動を組み合わせることで、理想のカラダづくりを目指す際の4つの主要なポイントは以下の通りです。

  1. 体調の最適化:健康的な食事と適切な運動で体の調子を整えます。
  2. リバウンド予防:継続的な食習慣と運動習慣により、体重のリバウンドを防ぎます。
  3. 良好な習慣の形成:日常的に運動とバランスの良い食事を取り入れることで、健康的な生活習慣を確立します。
  4. 前向きなマインドの維持:適切な食事と運動を通じて、常にポジティブな気持ちを保ち続けます。

カロリーは300kcal以下が多い

セットAのメニューのカロリーを調査しましたが、1食300kcal以下が多く、かなりカロリーを押させた内容となっています。

画像出典元:ライザップ
スクロールできます
セットメニュー名カロリー
チーズ入りハンバーグ256kcal
鶏肉のエスニック焼き298kcal
チキンのトマトソースがけ214kcal
あじの香味だれ231kcal
さばのカレームニエル290kcal
さばの味噌煮268kcal
卵焼きのそぼろあんかけ276kcal

実食レビュー・評価

筆者が実際に利用してわかったことをレビューとして紹介します。

筆者が実際に利用したうえでの評価

ボリューム

彩り

コスパ

クール便で届く

商品は委託の宅配業者からクール宅配で商品が発送されます。
筆者のところに届いたときもクール他急便で配送してもらいました。

他の利用者からの声も調べましたが、注文から1週間程度の時間がかかるうようです。

冷凍庫に保存できるくらいのサイズなのか

ごめんなさい。商品が2個しか残っていない状態なので、わかりにくいですが、商品はかなりコンパクトで冷凍庫の保存にも便利なサイズでした。

(ちなみに、筆者の冷凍庫引き出しの三段式のサイズです)

詳しいサイズを知りたい方もおられると思いますので、公式サイトに貼られていた画像を参考にしていただければと思い貼らせていただきました。

下記の画像でご確認ください。

画像出典元:サポートミール

サポートミールの各メニューの味の感想

筆者がサポートミールを7食食べた感想は以下のとおりです。

味の感想

正直、通常食と比べたら味は薄目な味付けのメニューが多いです。

でも、味付け自体はすごくおしかったし、野菜の食感やお肉や魚にも弾力があって冷凍と思えないクオリティーではあるなと感じました。

メニューも和洋中・魚・肉とバラエティー豊かだったので飽きることなく続けることができました

各メニューごとの感想も下記の項目でまとめたのでご確認ください。

メニュー①:白身魚の煮漬け惣菜セット

白身魚の煮漬け惣菜セットの成分は下記のとおりです。

項目概要
エネルギー115カロリー
たんぱく質9.1g
脂質4.3g
炭水化物8.5g
食塩相当1.2g

このセットをレンジでチンしたら下記のような感じになります。

冷凍弁当には下記のメニューが入っていました。

項目メニュー内容
主菜白身魚の煮漬け
副菜オカラのサラダ
大根の卵に煮物

白身魚の煮漬けの感想

正直、白身魚なのでパサパサ感はあったかな。
甘みがしっかりして優しい感じが味で、味は満足。魚にも味がしっかりしみ込んでいておいしかった。

オカラのサラダの味の感想

おからなので口にパサパサ感は少し残るけど、味がしっかりしみ込んでいて口にうま味が広がり、おいしかった。

大根の卵に煮物の味の感想

大根の食感がしっかりあって、薄味ではあるけど中まで味がしっかりしみ込んでいておいしかった。

メニュー②:きのこソースハンバーグ惣菜セット

きのこソースハンバーグ惣菜セットの成分は下記のとおりです。

項目概要
エネルギー182カロリー
たんぱく質11.7g
脂質10.4g
炭水化物11.8g
食塩相当1.3g

このセットをレンジでチンしたら下記のような感じになります。

冷凍弁当には下記のメニューが入っていました。

項目メニュー内容
主菜きのこハンバーグ
副菜しらすと野菜の和え物
卵とカニフラワーの和え物

きのこハンバーグの味の感想

冷凍なのに!ちゃんとジューシーさもあってびっくり。

お肉の食感もしっかりしてて、お肉の味が口広がりこれはすごくおいしかった。

しらすと野菜の和え物の味の感想

薄味だけど、味はしみこんでる。
野菜の食感もちゃんとあるのはすごい。けど、美味しいかといわれたら微妙。可でも不可でもない感じ。
岩塩を少しかけたら筆者的にはちょうど良い味になった。

卵とカニフラワーの和え物の味の感想

正直、あまり味がないかも。野菜の食感はしっかりしててそこはすごく良いんだけど。
塩分制限がないかたは、ちょっと塩をたすと良い感じになりますよ。

実際に利用したうえでわかったメリット・デメリット

筆者が実際にサポートミールを利用したうえでわかった「メリット」「デメリット」を紹介します。

デメリット

  • ボリュームがない
  • セット購入のためメニューが選べない
  • メニューによっては味が薄い

ボリュームがない

見た目よりは、食べた感じはボリュームがある感じもしましたが、
食欲旺盛の年頃の方などは量が少なく感じる方も多いと思います。

筆者は40代の女ですが、ごはんを150gほどつけて食べましたが量が決して少ないと感じる事ははなかったので、女性で食欲が普通のかたなら足りるんではないかな?といった印象です。

正直、人によるのではっきり足りる足りないといった事はいけませんが…。

セット購入のためメニューが選べない

サポートミールは「1週間セット」「2週間セット」の購入となっているため、1食ずつ好きなメニューを選ぶことはできません。

食べ物の好き嫌いが多い方は向かないかもしれませんね。

メニューによっては味が薄い

メニューによって異なりますが、塩分になれた現代食を普段食べている筆者は、少し味が薄いと感じるメニューもありました。

筆者の場合は血圧の問題がないため、少し「ポン酢」や「岩塩」などをかけて食べた商品もありました。
薄目ですが、味自体はだいたい美味しかったですけどね。

メリット

  • 味は薄目だけど美味しかった
  • 商品が薄目なので冷凍庫にかさばらなかった
  • 調理する時間がはぶけた
  • 洗い物がでない

味は薄目だけど美味しかった

冷凍弁当というと美味しくないのでは?といった不安もあるかもしれませんが、
筆者がサポートミールを実際に食べたところ、どのメニューもおいしくいただけ、主菜と副菜のバランスもよかったです。

商品が薄目なので冷凍庫にかさばらなかった

冷凍弁当は保管が冷凍庫となるなた、かさばるといった問題をたびたびネット上でもみかけますが、サポートミールはサイズが小さめだったので、筆者的には冷凍保存しやすかったです。

調理する時間がはぶけた

サポートミールは電子レンジの5分ほどの調理ですむため、「メニューを考えたり」「調理する」手間がはぶけ、自分の時間につかえるのは助かった。

洗い物がでない

サポートミールは容器のまま温めてそのまま食べれるので、食器を洗う手間がはぶけた。臭いは気になるので軽く容器を水でそそぐぐらいで捨てれるのはすごく楽だった。

RIZAPサポートミールと他社の宅配食材の違いを比較

サポートミールと他社との比較

ライザップの他にも「ボディメイク」や「ダイエット」にすぐれた冷凍弁当を販売しているメーカーもあります。
サポートミールとの比較がわかりやすいように、

ダイエットに関する「カロリー」「タンパク質」「糖質」「脂質」などを他社比較できるようにまとめました。
参考にご覧ください。

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項目
ライザップ
サポートミール


マッスルデリ
EANプラン
(女性用ダイエット)

マッスルデリ
MAINTAINプラン
(男性用ダイエット)

ウェルネスダイニング
たんぱく質が摂れる脂質調整食

カロリー350~450kcal450〜550kcal316kcal以下
タンパク質18g以上30g以上35g以上26g以上
糖質10g前後35g以下55g以下
脂質15g以下20g以下8g以下
野菜・きのこ100g以上
1食の価格839円1,056円1,177円785円
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

マッスルデリとは?

画像出典元:マッスルデリ

マッスルデリは、理想の体を追求する人のための食事サービスです。

食事選びの迷いや調理の手間を解消し、ボディメイクやダイエットをサポートします。

コンセプトは「食事が変われば、カラダは変わる」。
目的に応じた栄養バランスを持つ食事を提供し、ユーザーが理想の体を実現できるようサポートします。特徴は、管理栄養士のサポートや50種類以上のメニュー、そして手軽に楽しめる食事です。

ウェルネスダイニングたんぱく質が摂れる脂質調整食とは?

画像出典元:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの「たんぱく質が摂れる脂質調整食」は、健康と美容を目指す人のための食事サービス。

高たんぱくで低脂質の食事は、筋肉量の減少や基礎代謝の低下を防ぎ、脂肪の燃焼をサポート。

たんぱく質は筋肉の基盤となり、脂質は脂肪の蓄積を抑えます。ウェルネスダイニングは、栄養バランスと美味しさを重視し、管理栄養士監修のもと多様なメニューを提供。飽きずに継続できるのが特長です。

RIZAP・サポートミールの注文・解約方法

サポートミールを利用するうえで必要な下記の情報を紹介します。

  • 注文方法
  • 定期の解約方法
  • 問い合わせ先

ライザップサポートミールの注文手順

STEP
「宅配食お試し」をタップ

公式ホームページから「RIZAPのボディメイク・宅配食をお試し」をタップ

STEP
購入したい「プラン」を選択して「カートに入れる」をタップ

購入したいプランと「単品購入」か「定期購入」を選択し、カートに入れるをタップ。

STEP
料金を確認のうえ「ご購入手続きへ進む」をタップ

配送料込の料金が表示されますので、確認のうえ「ご購入手続きへ進む」を選択。

STEP
「新規会員登録」をタップ

「初めてご利用の方」の下に表示されている「新規会員登録」をタップする。

STEP
会員登録内容を入力

会員登録に必要な事項が表示されますので入力し、会員規約を確認のうえ印を入れ「確認画面へ」をタップ。

STEP
「お届け時間」と「お支払い方法」を選択

届けてほしい時間帯を選択し、支払い方法を選択します。

STEP
注文内容を確定する

注文内容の確認をし、クレジットカードでの支払いならクレジットカード情報を入力して「注文する」をクリック。

定期の解約方法

STEP
マイページにログイン

公式ホームページのマイページにログイン

STEP
「お問合せ」をタップ

表示された「お問合せ」を選択

STEP
お問合せ内容を入力

件名タイトルの欄で「定期購入に関するお問合せ」を選択し、内容覧に「いつに定期購入を解約したい」かを明記する。

STEP
内容を送信する。

「確認画面へ」を選択し、「送信する」をクリック。

問い合わせに電話番号

項目内容
フリーコール0120-337-704
受付時間9:30~20:30

ライザップサポートミールのメニューと料金

ここではサポートミールの「メニュー」と「料金」に関する情報を紹介します。

  • ライザップサポートミールの料金・メニュー内容
  • サポートミールは定期購入が5%OFF
  • 他社との値段比較

ライザップサポートミールの料金・メニュー内容

スクロールできます
セット名メニュー内容単品・定期金額
(税込み)

1週間セットA
(魚・卵メイン)
①チーズ入りハンバーグ
②鶏肉のエスニック焼き
③チキンのトマトソースがけ
④あじの香味だれ
⑤さばのカレームニエル
⑥さばの味噌煮
⑦卵焼きのそぼろあんかけ
単品購入6,180円
(1食約883円)
定期購入5,871円
(1食839円)

1週間セットB
(肉・魚・大豆メイン)
①デミグラスソースハンバーグ
②鶏の唐揚げ
③豚の生姜焼き
④さばのトマトソースがけ
⑤あじの甘酢あんかけ
⑥さんまの竜田揚げ
⑦チリコンカン
単品購入6,180円
(1食約883円)
定期購入5,871円
(1食約839円)

1週間・お肉セット
①チーズ入りハンバーグ
②チキンのトマトソースがけ
③卵焼きのそぼろあんかけ
④デミグラスソースハンバーグ
⑤豚の生姜焼き
⑥ミートドリア風
⑦キーマカレー
単品購入6,180円
(1食約883円)
定期購入5,871円
(1食約839円)

1週間・魚セット
①あじの香味だれ
②さばのカレームニエル
③さばのトマトソースがけ
④あじの甘酢あんかけ
⑤チリコンカン
⑥白身魚の黒酢あんかけ
⑦エビのチリソース炒め
単品購入6,180円
(1食約883円)
定期購入5,871円
(1食約839円)


男女ともに人気NO.1
2週間・セットAB
①チーズ入りハンバーグ
②鶏肉のエスニック焼き
③チキンのトマトソースがけ
④あじの香味だれ
⑤さばのカレームニエル
⑥さばの味噌煮
⑦卵焼きのそぼろあんかけ
⑧デミグラスソースハンバーグ
⑨鶏の唐揚げ
⑩豚の生姜焼き
⑪さばのトマトソースがけ
⑫あじの甘酢あんかけ
⑬さんまの竜田揚げ
⑭チリコンカン
単品購入12,200円
(1食872円)
定期購入11,590円
(1食約828円)


和・洋・中
2週間・セットAD
①チーズ入りハンバーグ
②鶏肉のエスニック焼き
③チキンのトマトソースがけ
④あじの香味だれ
⑤さばのカレームニエル
⑥さばの味噌煮
⑦卵焼きのそぼろあんかけ
⑧照焼チキン
⑨回鍋肉
⑩和風ハンバーグ
⑪エビのチリソース炒め
⑫白身魚の黒酢あんかけ
⑬ミートドリア風
⑭キーマカレー
単品購入12,200円
(1食872円)
定期購入11,590円
(1食約828円)


和・洋・中
2週間・セットBD
①デミグラスソースハンバーグ
②鶏の唐揚げ
③豚の生姜焼き
④さばのトマトソースがけ
⑤あじの甘酢あんかけ
⑥さんまの竜田揚げ
⑦チリコンカン
⑧照焼チキン
⑨回鍋肉
⑩和風ハンバーグ
⑪エビのチリソース炒め
⑫白身魚の黒酢あんかけ
⑬ミートドリア風
⑭キーマカレー
単品購入12,200円
(1食872円)
定期購入11,590円
(1食約828円)

サポートミールは定期購入が5%OFF

サポートミールは、単品で購入するより「定期購入」するほうが5%OFFでお得に購入ができます。

ただし、定期購入の場合は3回以上の注文が必要だよ!
3回以下で解約すると安くなっていた分の料金の差額料金の支払いが命じるので注意してね。

クーポンの発行はありません

2023年10月現在、サポートミールのクーポンは発行されていません。

初回割引・お試しセットの販売はありません

2023年10月現在、サポートミールの「初回割引」の設定はありません。また、お試しセットの販売もされていません。

他社との値段比較

他社でも多くの冷凍弁当が販売されているので、サポートミールと1食当たりの価格を比較した表を作成しました。ご確認ください。

スクロールできます
冷凍宅配名1食当たりの価格


Meals

約663円
(おかずのみ)
※配送料990円


約600円~649円
(おかずのみ)


マッスルデリ
約1,056円~1,177円
(ごはん付)
※配送料1000円程度


わんまいる
約896円
(おかずのみ)
※配送料935円


ウェルネスダイニング
約643円~686円
(おかずのみ)
※配送料770円


RIZAP
約829~883円
(おかずのみ)
※配送料800円


ヨシケイ
約397円
(おかずのみ)

他社の冷凍弁当との比較

ダイエット系以外にも、低カロリーで栄養バランスの良い冷凍弁当を販売している企業は多くあります。
他社との比較をされたい方もおられると思いますので、他社10社と比較した表を作成しました。

参考にご覧ください。

スクロールできます
宅配種類



ワタミの宅食ダイレクト


Meals



マッスルデリ

わんまいる

ウェルネスダイニング

RIZAP


ヨシケイ
ポイント医師と管理栄養士監修
・糖尿病
・腎臓病
・だ高血圧
・ダイエット
品数の
多さにこだわる方
味や食感に
拘る方
ダイエット
したい方
病気を持っている方
介護のかた
も利用できる
自分にあった
ボディメイクをしたい方
無添加に
こだわる方
病気をもっている
方も利用しやし
ダイエットしたい方コスパで選ぶなら
価格
(1食当たり)
約710円約630円
(おかずのみ)
※配送料800円

約663円
(おかずのみ)
※配送料990円

約698円
(おかずのみ)
※配送料
1,056円


約600円~649円
(おかずのみ)



約1,056円~1,177円
(ごはん付)
※配送料1000円程度

約896円
(おかずのみ)
※配送料935円

約643円~686円
(おかずのみ)
※配送料770円


約829~883円
(おかずのみ)
※配送料800円




約397円





お試し価格
(初回)
LINEクーポン
500円OFF
1食390円1000円
OFF
約792円約199円
ダイエット

240Kcal~
300Kcal程度
塩分2.0~
2.5g



250kcal
以下
10品目以上
塩分2.0g
以下


350kcal以下
(おかずのみ)
タンパク質
20g以上
糖質25g以下
野菜量120g
塩分2.5g以下
糖質30g以下
塩分2.5g以下

160kcal以上
(おかずのみ)
タンパク質
20g以上
塩分2.8g以下


※バランス栄養食

350~450kcal
(ごはん付)
タンパク質
30g以上
糖質35g以下
脂質15g以下
※EANプラン


400kcal以下
タンパク質
20g以上
糖質30g以下
塩分3.5g以下



350kcal以下
2.5g以下

※気配り宅配食
300kcal程度
タンパク18g以上
糖質10g以下
野菜・きのこ100g以上








(病気の対応)
介護食
糖尿病
腎臓病
高血圧
糖尿病
腎臓病

介護食
糖尿病
腎臓病
糖尿病
腎臓病
高血圧
メニュー数記載なし記載なし記載なし記載なし記載なし50種類以上掲載なし記載なし記載なし記載なし
ボリュームボリュームボリュームボリュームボリュームボリュームボリュームボリュームボリュームボリュームボリューム
公式サイト


公式サイト



公式サイト

公式サイト

公式サイト
公式サイト
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
公式サイト
口コミ口コミ情報口コミ情報口コミ情報口コミ情報口コミ情報口コミ情報口コミ情報口コミ情報口コミ情報口コミ情報

サポートミールの基本情報

サポートミールについての基本情報をまとめました。ご確認ください。

  • 商品のサイズ
  • 配送料
  • 配送エリア
  • 支払い方法

冷凍庫に入る?冷凍弁当のサイズはこちら

画像出典元:ライザップ

サポートミールは冷凍保存となるため、家の冷蔵庫に入るかな?など心配な方もおられると思います。
下記の表でサイズを紹介していますので、気になる方はご確認ください。

スクロールできます
項目高さ・幅
1食高さ(約30mm)
幅(約180mm)
1週間セット高さ(約210mm)
幅(約180mm)
2週間セット高さ(約210mm)
幅(約360mm)

配送エリアは全国で利用が可能

全国で利用が可能。

配送料は便によって異なる

配送料は「常温」か「クール便」かによって異なりますが、
サポートミールは冷凍弁当のため通常はクール便の配送となります。

販売種類常温
(通常便)
常温
(ネコポス)
クール便
通常販売500円385円800円
定期便0円600円
ネコポスって何?

小さな荷物をポスト投函で届けてくれるサービス。

支払い方法は4種類

サポートミールの支払い方法は下記の4つから選択することができます。
各支払い方法については次の項目をご確認ください。

  • 代金引換決済
  • クレジットカード決済
  • NP後払い
  • Amazon Pay

クレジットカード

下記の銘柄のクレジットカードがご利用できます。

VISA・MasterCard・JCB・American Express・Diners Club

代引引き

商品お届け時に「現金」「クレジットカード」「デビットカード」で支払いができます。ただし、代引きは下記の手数料が必要になる点にご注意ください。

スクロールできます
項目代引き手数料
通常販売330円
定期販売0円
(ライザップ負担)

NP払い

NP払いとは

商品の到着を確認してから、「コンビニ」「郵便局」「銀行」「LINE Pay」で後払いできる安心・簡単な決済方法です。
請求書は、商品とは別に郵送されますので、発行から14日以内にお支払いをお願いします。

引用元:ライザップ

手数料は無料で利用ができます。

AmazonPay

Amazonの登録方法を利用して、購入できるシステム。

Q&Aライザップサポートミールによくある質問

アレルギー対応をしていますか?

シンプルミールはアレルギー対応していません。

また、公式メニューから各成分は確認することはできますが、7食セットでの販売となっているため、アレルギーをさけて購入するのは少々大変だと思います。

成分の情報を知りたいのですが

エネルギー・脂質・食塩相当については、各メニューのパッケージまたは公式サイトで確認することができます。
原材料についても同じく商品のパッケージ・公式サイトで確認できます。

画像出典元:サポートミール
ライザップサポートミールの賞味期限は?

サポートミールの賞味期限は、商品によって多少のことなりがありますが届いてから90日~120日程度です。

いつから賞味期限
お届け日から90日~120日程度

まとめ

この記事ではライザップのサポートミール(冷凍弁当)の口コミ情報に加えて、サポートミールを利用するかしないか決断するうえで知りたい情報を提供しました。

当サイトでは、その他にも「ネットスーパー」「冷凍弁当」「食品宅配」の口コミ情報も提供しています。ぜひ、そちらもご覧ください。

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