この記事ではベネッセのおうちごはんの「口コミ情報」「評価」に加えて
ベネッセのおうちごはんを利用するうえで必要な下記の情報も公開していますので、ぜひご覧ください。
- ベネッセのおうちごはんの特徴｜運営会社・配送エリアなど
- メニューと成分一覧
- ベネッセのおうちごはんの料金・他社との値段比較
- 注文方法・解約方法
- おすすめする方・おすすめしない方
- メリット・デメリット
ベネッセのおうちごはんとは？
ベネッセのおうちごはんは、栄養バランスの取れた冷凍惣菜を宅配便でお届けするサービスです。
美味しく、健康を考えた季節感あふれる献立を1年を通して提供しています。 食べやすさ、見た目の美味しさにこだわった冷凍のお弁当を宅配しています。
運営会社・株式会社ベネッセパレットの情報
| 項目 | 詳細情報 |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社 ベネッセパレット |
| 代表者 | 代表取締役社長 祝田 健 |
| 本社所在地 | 〒163-0905 東京都新宿区西新宿2丁目3番1号 新宿モノリスビル |
| TEL | 03-6836-1080（代表） |
| 設立 | 平成25年9月4日 |
| 資本金 | 100百万円 |
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お届け可能な都道府県・配送エリア
ベネッセのおうちごはんには「冷凍弁当」と「常温のお弁当」の販売があります。
配送エリアも「冷凍弁当」か「常温にお弁当」によって異なるため下記の項目で別々に紹介しています。
冷凍弁当の配送エリア
ベネッセのおうちごはんは日本全国への配送が可能ですが、伊豆諸島の一部と小笠原諸島には対応していません。
普通食の配送エリア
ベネッセのおうちごはん（普通食）の配送エリアは東京都と神奈川県のみとなっています。
東京都
| エリア | 地域 |
|---|---|
| 23区内 | 世田谷区、目黒区、品川区、大田区 杉並区、渋谷区、中野区、練馬区 板橋区、北区、文京区、豊島区 新宿区、 港区（「港区台場」を除く全域） |
| 23区外 | 調布市、狛江市、三鷹市、武蔵野市 小金井市、府中市、西東京市 町田市（旭町、中町、原町田 本町田、南大谷、森野、玉川学園 東玉川学園、高ヶ坂、成瀬、成瀬が丘 成瀬台、西成瀬、南成瀬、三輪町 三輪緑山、金森、鶴間、南町田 小川、つくし野、金森東、南つくし野 木曽町、根岸町、忠生、木曽東、 木曽西、根岸、藤の台、図師町 常盤町、矢部町、鶴川、大蔵町 野津田町、金井町、金井、薬師台 山崎町、山崎、金井ヶ丘、小山田桜台） |
神奈川県
| エリア | 地域 |
|---|---|
| 川崎市 | 中原区、幸区、宮前区、高津区 多摩区、麻生区 川崎区（「浮島町・千鳥町・ 水江町・大川町・扇町・扇島・東扇島」 を除く全域） |
| 横浜市 | 青葉区、港北区、都筑区、緑区 神奈川区、保土ケ谷区 鶴見区（「安善町２丁目・大黒町 大黒ふ頭・扇島」を除く全域） |
管理栄養士が監修で栄養バランスも安心
管理栄養士さんがしっかりと献立の栄養をチェックして、食材の分量もきちんと計って作ってくれてるで
表示されている栄養価も信頼できます。
調理師が監修で味にもこだわりが
プロの料理人が毎日、おいしい味と食感にこだわって料理してくれてるので、味にも期待です冷凍弁当です。
ベネッセのおうちごはん（冷凍弁当）のメニューと成分表
ベネッセのおうちごはんには、
- 常温宅配
- 冷凍弁当
の2種類の宅配をおこなっています。ここでは冷凍弁当の下記の情報を紹介します。
メニュー・料金・成分
（常温の商品については次の項目で紹介します）
バランス健康食１・２(栄養バランス食）
バランス栄養食は、タンパク質、脂質、炭水化物などの主要な栄養素のバランスを整えつつ、ビタミン、ミネラル、食物繊維なども適切に摂取できる、栄養バランスの取れたヘルシーな食事です。特に健康に気を使っている方におすすめの商品となっています。
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メニュー一覧
| 種類 | メニュー名 | セット数 |
|---|---|---|
| 定期便 | 7・14食セット | |
| バランス健康食Aセット | 肉魚コース | 6食セット |
| バランス健康食Bセット | 肉コース | 6食セット |
| バランス健康食Cセット | 魚介コース | 6食セット |
肉魚コースのメニュー
- 白身魚の野菜たっぷり甘酢あんかけ
- 鶏肉の山椒焼き
- 鮭の味噌漬け焼き
- 肉じゃが
- 豚肉のみぞれ煮
- 酢鶏
肉コースのメニュー
- 豚カツ ※写真メニュー
- 豚肉と根菜の煮物
- 鶏肉とごろっと野菜のカレー煮
- 豚肉の味噌炒め
- 鶏肉の西京みそ漬け焼き
- 鶏肉のくわ焼き
魚介コースのメニュー
- ブリ大根 ※写真メニュー
- さわらのマスタードソテー
- 旨味たっぷりめばるの和風あん
- 赤魚のおろし煮
- 鱈のホワイトソース仕立て
- さばのにんにく醤油焼き
バランス健康食の料金
| 種類 | 食事数 | 価格 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|---|
| 定期便 | 7食セット | 4,200円 | 600円 |
| 定期便 | 14食セット | 8,260円 | 590円 |
| 通常便 | 6食セット | 3,890円 | 649円 |
バランス健康食の成分
| 成分名 | バランス健康食2 |
|---|---|
| エネルギー | 245kcal 以上 |
| 塩分 | 2.7g 以下 |
| タンパク質 | 18g 以上 |
ベストランチセット(栄養バランス食）
ベストランチセットはバランスの取れた主菜1品と副菜2品が含まれており、昼食に最適です。古典的なおかずメニューを提供しながら、塩分の摂取量にも気を配っています。
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メニュー一覧
| メニューセット | 種類 | 注文数 |
|---|---|---|
| ベストランチ・Fセット | 肉魚介セット | 8食 |
| ベストランチ・Aセット | 肉魚介セット | 4食 |
| ベストランチ・Bセット | 肉魚介セット | 4食 |
ベストランチ・Fセット（肉・魚介ミックス）
- 赤魚の煮付け
- 牛すき煮
- デミグラスハンバーグ
- 鶏の唐揚げ
- ヒレカツの卵とじ
- 白身魚の天ぷら和風あん
- さわらの西京焼
- 白身魚のフライ
ベストランチ・Aセット（肉・魚介ミックス）
- デミグラスハンバーグ
- 鶏の唐揚げ
- さわらの西京焼
- 白身魚の天ぷら和風あん
ベストランチ・Bセット（肉・魚介ミックス）
- 白身魚の甘酢あん
- ヒレカツの卵とじ
- 牛すき煮 ※写真メニュー
- 赤魚の煮付け
ベストランチセットの料金
| 商品名 | 種類 | 価格 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|---|
| ベストランチ | 4食 | 2,400円 | 600円 |
ベストランチセットの成分内容
| 成分名 | ベストランチ2 |
|---|---|
| エネルギー | 238kcal 以上 |
| 塩分 | 1.9g 以下 |
（介護食）ムースのおかず
このムース食は、エネルギーとたんぱく質に焦点を当てたメニューです。この食事は、ユニバーサルデザインフード「舌でつぶせる」を取得しており、咀嚼機能が低下した方でも食べやすいように工夫されています。
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（介護食）ムースのおかずのメニュー
| メニューセット | 種類 | 注文数 |
|---|---|---|
| ムースのおかずAセット | 肉魚ミックス | 4食 |
| ムースのおかずBセット | 肉魚ミックス | 4食 |
| ムースのおかずFセット | 肉魚ミックス | 8食 |
ムースのおかずAセット（肉魚ミックス）
- ぶりの照り焼き
- ビーフシチュー
- ハンバーグトマトソース
- 鮭のちゃんちゃん焼き
ムースのおかずBセット（肉魚ミックス）
- ポークカレー
- すき焼き
- さばの味噌煮 ※写真メニュー
- 鮭のクリーム煮
ムースのおかずFセット（肉魚ミックス）
- ポークカレー
- ビーフシチュー
- 鮭のちゃんちゃん焼き
- すき焼き
- ハンバーグトマトソース
- さばの味噌煮
- ぶりの照焼き
- 鮭のクリーム煮
（介護食）ムースのおかずの料金
| メニューセット | 注文数 | 価格 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|---|
| ムースのおかず Aセット | 4食 | 2,640円 | 660円 |
| ムースのおかず Bセット | 4食 | 2,640円 | 660円 |
| ムースのおかず Fセット | 8食 | 4,720円 | 590円 |
（介護食）ムースのおかずの成分
| 成分名 | ムースのおかず1 | ムースのおかず2 | ムースのおかず3 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 280kcal 以上 | 280kcal 以上 | 280kcal 以上 |
| タンパク質 | 12g 以上 | 12g 以上 | 12g 以上 |
| 塩分 | 1.6g 以下 | 1.6g 以下 | 1.6g 以下 |
（介護食）冷凍やわらか食
冷凍やわらか食は、歯ぐきで簡単に噛むことができる柔らかい食事です。噛む力が弱くなっている方でも、美味しさを堪能できるように、食べやすさと見た目の魅力に重点を置いています。
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（介護食）冷凍やわらか食のメニュー一覧
| メニューセット | 種類 | 食数 |
|---|---|---|
| 定期便（7食） | 7食セット | |
| 定期便（14食） | 14食セット | |
| やわらか食Aセット | 肉魚介ミックス | 6食セット |
| やわらか食Bセット | 肉コース | 6食セット |
| やわらか食Cセット | 魚コース | 6食セット |
Aセット（肉魚介ミックス）
- 豚肉のしぐれ煮
- たらの煮つけ
- ビーフカレー
- 赤魚の生姜煮
- 鶏肉と野菜の煮物
- とろとろ卵の中華あんかけ
Bセット（肉コース）
- 豚肉の生姜焼き
- ビーフシチュー ※写真メニュー
- 牛肉の和風あん
- ポークチャップ
- 肉じゃが
- 鶏肉の南蛮漬け
Cセット（魚コース）
- さわらのアクアパッツァ風
- ほきのトマトソース
- さばの味噌煮
- あじの生姜あんかけ
- 赤魚の照り煮
- たらの甘酢あんかけ
（介護食）冷凍やわらか食の料金
| メニューセット | 食数 | 金額 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|---|
| 定期便 （7食） | 7食セット | 6,090円 | 870円 |
| 定期便 （14食） | 14食セット | 12,096円 | 864円 |
| Aセット （肉魚介ミックス） | 6食セット | 5,520円 | 920円 |
| Bセット （肉コース） | 6食セット | 5,520円 | 920円 |
| Cセット （魚コース） | 6食セット | 5,520円 | 920円 |
（介護食）冷凍やわらか食の成分
| 成分名 | 基準値 |
|---|---|
| エネルギー | 325kcal 以上 |
| 塩分 | 2.2g 以下 |
| タンパク質 | 18g 以上 |
塩分制限食
塩分制限食は、高血圧、心臓病、脂質異常症などに対応した制限食品です。エネルギーや塩分だけでなく、食物繊維とコレステロールにも配慮しています。
これらの栄養指針は、消費者庁の「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいています。塩分と脂質の制限があるかたにもおすすめです。
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塩分制限食のメニュー一覧
| 種類 | メニュー名 | 食事数 |
|---|---|---|
| 定期・7食セット | 7食セット | |
| 定期・14食セット | 14食セット | |
| Aセット | 肉魚コース | 6食セット |
| Bセット | 肉コース | 6食セット |
| Cセット | 魚コース | 6食セット |
Aセット（肉魚コース）
- 旨味たっぷりめばるの和風あん
- さわらのマスタードソテー
- 豚肉と根菜の煮物
- 鶏肉とごろっと野菜のカレー煮
- 鶏肉の西京みそ漬け焼き
- すき焼き風 ※商品写真
Bセット（肉コース）
- 肉じゃが
- ハンバーグデミグラスソース仕立て
- ポークシチュー
- レモン香るさっぱりチキン
- 豚肉のみぞれ煮
- 鶏肉の山椒焼き
Cセット（魚コース）
- 鮭の味噌漬け焼き
- 白身魚の唐揚げ野菜ソース
- さわらの蒲焼風
- さばの味噌煮
- めばるの照り焼き
- 白身魚の野菜たっぷり甘酢あんかけ
塩分制限食の料金
| 種類 | 食事数 | 金額 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|---|
| 定期 | 7食 | 5,250円 | 750円 |
| 定期 | 14食 | 10,220円 | 730円 |
| Aセット | 6食 | 4,680円 | 780円 |
| Bセット | 6食 | 4,680円 | 780円 |
| Cセット | 6食 | 4,680円 | 780円 |
塩分制限食の成分一覧
| 成分名 | 基準値 |
|---|---|
| エネルギー | 225kcal 以上 |
| 塩分 | 1.7g 以下 |
| タンパク質 | 17g 以上 |
| 食物繊維 | 8.5g 以上 |
| コレステロール | 120mg 以下 |
たんぱく・塩分制限食
たんぱく・塩分制限食は腎臓病や類似の健康上の理由により、たんぱく質や塩分の摂取を制限されている方々向けに調整された食事です。
油分は極力控えめに、脂肪の少ない部位の肉を使用し、多彩な野菜の風味を楽しみながら、エネルギー摂取を管理できる商品となっています。
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たんぱく・塩分制限食のメニュー一覧
| メニュー | 食事数 | 価格 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|---|
| 定期コース | 7食 | 5,250円 | 750 円 |
| 定期コース | 14食 | 10,220円 | 730 円 |
| Aセット （肉魚コース） | 6食 | 4,680円 | 780 円 |
| Bセット （肉コース） | 6食 | 4,680円 | 780 円 |
| Cセット （魚コース） | 6食 | 4,680円 | 780 円 |
Aセット（肉魚コース）
- 豚肉のサムジャン炒め
- 鶏肉のバーベキューソース
- かれいのみぞれ煮
- さわらの西京焼き柚子風味
- 厚揚げとあさりのにんにく醤油炒め
- 鶏のから揚げ
Bセット（肉コース）
- ガーリックチキン
- チキンラタトゥイユ
- 豚肉の生姜焼き
- チキンのハーブ焼き
- カレー風味の洋風肉じゃが
- 豚肉のスタミナ炒め
Cセット（魚コース）
- 鯖のつけ焼き
- ぶりの塩焼き
- あじのさっぱり梅おろし煮
- たらの唐揚げトマトソース
- サーモンフライ
- 鱈のフリッター
たんぱく・塩分制限食の料金
| セット | 食事数 | 価格 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|---|
| 定期 | 7食セット | 5,250円 | 750円 |
| 定期 | 14食セット | 10,220円 | 730円 |
| Aセット （肉魚コース） | 6食セット | 4,680円 | 780円 |
| Bセット （肉コース） | 6食セット | 4,680円 | 780円 |
| Cセット （魚コース） | 6食セット | 4,680円 | 780円 |
たんぱく・塩分制限食の成分
| 成分名 | 基準値 |
|---|---|
| エネルギー | 285kcal 以上 |
| 塩分 | 1.7g 以下 |
| タンパク質 | 8g 以上 |
ベネッセのおうちごはん（普通食）のメニュー
ベネッセのおうちごはんには、
- 常温宅配
- 冷凍弁当
の2種類の宅配をおこなっています。ここでは常温弁当の下記の情報を紹介します。
メニュー・料金・成分
まいにち七菜
まいにち七菜は、色鮮やかな7つのおかず、節制されたカロリーの和風メニューで、健康的で美味しい料理を提供しています。
まいにち七菜のメニュー一覧
各メニューは公式サイトより〇月分などの表記で確認する事ができます。
まいにち七菜の料金
| 項目 | 1食 (1人分) | 2食 (2人分) |
|---|---|---|
| 1日の料金 | 620円 | 590円 |
| 7日間の合計 | 4,340円 | 4,130円 |
| 30日間の合計 | 18,600円 | 17,700円 |
まいにち七菜の成分
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 惣菜7品 |
| 食材 | 20品目以上 |
| エネルギー | 370kcal基準※1 |
| 塩分 | 2.5g基準 |
七菜ごはん付き
七菜ごはん付きは、色鮮やかな7つのおかず「まいにち七菜」に、シンプルな白ごはんや旬の食材を使った炊き込みごはんを追加した内容になっています。
七菜ごはん付きのメニュー一覧
各メニューは公式サイトより〇月分などの表記で確認する事ができます。
七菜ごはん付きの料金
| 項目 | 1食 (1人分) | 2食 (2人分) |
|---|---|---|
| 1日の料金 | 630円 | 600円 |
| 7日間の合計 | 4,410円 | 4,200円 |
| 30日間の合計 | 18,900円 | 18,000円 |
七菜ごはん付きの成分
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 惣菜7品 |
| 食材数 | 20品目以上 |
| エネルギー | 500kcal基準※ |
| 塩分 | 2.4g基準 |
こだわり八菜
こだわり八菜は、2つの主菜を含む8つのおかずと、30種類以上の食材を使用。献立は魚と野菜が中心でバラエティ豊かなお弁当です。
こだわり八菜のメニュー一覧
各メニューは公式サイトより〇月分などの表記で確認する事ができます。
こだわり八菜の料金
| 項目 | 1食 (1人分) | 2食 (2人分) |
|---|---|---|
| 1日の料金 | 780円 | 750円 |
| 7日間の合計 | 5,460円 | 5,250円 |
| 30日間の合計 | 23,400円 | 22,500円 |
こだわり八菜の成分
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 惣菜8品 |
| 食材数 | 30品目以上 |
| エネルギー | 440kcal基準※2 |
| 塩分 | 3.0g基準 |
夕食・翌昼食セット
夕食・翌昼食セットは、「毎日七菜」の均衡の取れたメニューと、昼用の「まいにち五菜」お弁当を組み合わせた、合わせて12品目の献立となっています。
夕食・翌昼食セットのメニュー一覧
各メニューは公式サイトより〇月分などの表記で確認する事ができます。
夕食・翌昼食セットの料金
| 項目 | 食数 | 料金 |
|---|---|---|
| 1日の料金 | 2食 | 1,080円 |
| 7日間の合計 | 14食 | 7,560円 |
| 30日間の合計 | 60食 | 32,400円 |
夕食・翌昼食セットの成分
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | まいにち五菜 |
| 惣菜数 | 5品 |
| 食材数 | 16品目以上 |
| エネルギー | 260kcal基準※ |
| 塩分 | 2.0g基準 |
| 備考 | 夕食向けお弁当 |
「まいにち七菜」の成分表
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | まいにち七菜 |
| 惣菜数 | 7品 |
| 食材数 | 20品目以上 |
| エネルギー | 370kcal基準※ |
| 塩分 | 2.5g基準 |
ベネッセのおうちごはんの口コミ・評判
SNS上のベネッセのおうちごはんに関する情報を調査しました。
「良い口コミ」と「悪い口コミ」にわけてご紹介します。ご確認ください。
良い口コミ
ベネッセのおうちごはんの良い口コミには下記のようなものがありました。
- 味がおいしい
- 定番のおかずが入っているのが良い
- 疲れたかたにおすすめしたい
- レンジ調理で簡単
- 野菜の食感もしっかりしている
- 量のわりに値段が安い
味がおいしい
ベネッセのおうちごはんは美味しいですね。宅配です。
引用元：Twitter
定番のおかずが入っているのが良い
「ベネッセのおうちごはん」という #冷凍宅配食 をお試し中。ベネッセといえばこどもちゃれんじ？！とばかり思っていたら、なんと宅配食もやっているのね。総菜名が「煮物」「和え物」だけだったりして、定番おかずが出てくるので、気持ちがほっこりする。母親に食べさせたい！#宅配弁当 pic.twitter.com/vN9ppQiJw4
— かおり🍱冷凍弁当フリーク (@Kaori_Shokutaku) December 27, 2022
疲れたかたにおすすめしたい
もし、昼食や夕食を作るのが疲れたら、ベネッセのおうちごはんを試してみてください。栄養価抜群です。詳しくはwebで。私もこの給食で助かってます。
引用元：https://twitter.com/7qkJaxupsgkQJX7/status/1550497449961132032
レンジ調理で簡単
ベネッセのおうちごはん子ども用に頼んだけど、すごく食べてくれる！レンチン3分くらいでこんなに美味しいならリピありだな～
引用元：https://twitter.com/seitan818/status/1635474486043762688
野菜の食感もしっかりしている
四日間ベネッセのお弁当を食べた結果、コープから乗り換えることにした。お値段と利便性もベネッセが買ってるけど、何より美味しいのが良い。コープの野菜って冷凍野菜？みたいな感じでクタクタしてることが多いんだけど、ベネッセはしっかり歯応えあって美味しい。
引用元：https://twitter.com/FloraMadre/status/1407920211961864198
量のわりに値段が安い
「量のわりに値段が安め」
引用元：https://twitter.com/kosetan2018/status/1689820102223609856
悪い口コミ
ベネッセのおうちごはんの悪い口コミには下記のような口コミもありました。
- 豚肉の臭いが家畜くさい
豚肉の臭いが家畜くさい
ベネッセのおうちごはん、毎日脂たっぷりの豚肉入ってて家畜臭いしビックリするような懐かしの添加物てんこ盛りでダメ
引用元：https://twitter.com/kabuprincess1/status/1462907083641143298
ベネッセの料金に関する情報
ベネッセのおうちごはんの値段比較
ベネッセのおうちごはんのコスパがわかりやすいように、各セットの1食あたりの価格をまとめました。
また、ベネッセのおうちごはんは「冷凍弁当」と「常温弁当」があり、価格も異なるので、「冷凍弁当」と「常温弁当」にわけて1食あたりの価格を紹介します。
冷凍弁当の価格比較
ベネッセのおうちごはんの各商品の値段比較をまとめました。ご確認ください。
定期購入の方が通常で購入するより、安く購入できます。
| メニュー | セット名 | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|
| 健康バランス食 | 定期便 | 750 円 |
| バランス健康食 Aセット | 780 円 | |
| バランス健康食 Bセット | 780 円 | |
| バランス健康食 Cセット | 780 円 | |
| ベストランチ | ムースおかず Aセット | 660 円 |
| ムースおかず Bセット | 660 円 | |
| ムースおかず Fセット | 590 円 | |
| やわらか食 | 定期便 (7食) | 870 円 |
| 定期便 (14食) | 864 円 | |
| Aセット (肉魚介ミックス) | 920 円 | |
| Bセット (肉コース) | 920 円 | |
| Cセット (魚コース) | 920 円 | |
| 塩分制限食 | 定期 (7食) | 750 円 |
| 定期 (14食) | 730 円 | |
| Aセット | 780 円 | |
| Bセット | 780 円 | |
| Cセット | 780 円 | |
| たんぱく・塩分制限食 | 定期コース | 750 円 |
| 定期コース | 730 円 | |
| Aセット (肉魚コース) | 780 円 | |
| Bセット (肉コース) | 780 円 | |
| Cセット (魚コース) | 780 円 |
＼詳しくは公式サイトをチェック／
常温の価格比較
| プラン名 | 1食あたりの料金 |
|---|---|
| まいにち七菜 | 620円 |
| 七菜ごはん付き | 630円 |
| こだわり八菜 | 780円 |
| 夕食・翌昼食セット | 540円 (1セット2食分) |
配送料
配送料も「冷凍弁当」と「常温弁当」の配達では配送料が異なるため、別々に紹介します。
冷凍弁当の配送料は一律790円
配送料は全国一律790円となります。お届けはクール便で配送されます。
| 項目 | 配送料 |
|---|---|
| 配送料 | 全国一律790円 |
ただし、伊⾖諸島（⼤島・⼋丈島・新島・神津島・三宅島を除く）および⼩笠原村（⼩笠原諸島）についてはお届けできません。
引用元：ベネッセ
常温弁当の配送料
ベネッセのおうちごはんの常温のお弁当は配送料無料で届けてもらえます。
他社との値段比較
冷凍弁当を取り扱う8社を比較しましたが、ベネッセのおうちごはんのコスパが良いほうなことがわかりました。
| 冷凍宅配名 | 1食当たりの価格 |
|---|---|
 ワタミの宅食ダイレクト  | 約575円程度 （おかずのみ） ※配送料800円 |
 Meals | 約663円 (おかずのみ） ※配送料990円 |
 | 約600円～649円 (おかずのみ） |
 マッスルデリ | 約1,056円～1,177円 （ごはん付） ※配送料1000円程度 |
 わんまいる | 約896円 （おかずのみ） ※配送料935円 |
 ウェルネスダイニング | 約643円～686円 （おかずのみ） ※配送料770円 |
 RIZAP | 約829～883円 （おかずのみ） ※配送料800円 |
 ヨシケイ | 約397円 （おかずのみ） |
ベネッセのおうちごはんの利用方法
ベネッセのおうちごはんの利用方法に関する下記の項目についてご紹介します。
- 支払い方法
- 定期購入か都度の注文か選択する
- 注文手順｜冷凍弁当・常温弁当
- 定期購入の解約方法
支払い方法
支払い方法も「冷凍弁当」か「常温弁当」の宅配かによって異なりますので、それぞれ紹介します。
冷凍弁当の支払い方法
ベネッセのおうちごはん（冷凍弁当）の支払い方法は下記の2つから選択できます。
- クレジットカード
- 後払い
詳しくは次の項目をご覧ください。
クレジットカード
クレジットカードは下記のメーカーを利用することができます。支払い方法は一回払いのみな点にお気をつけください。
JCB・VISA・Master・ダイナース・アメリカンエキスプレス
後払いは郵便局かコンビニ払い
後払いは請求書の発行の14日以内に「郵便局」か「コンビニ」で支払いが可能です。
※手数料は必要がありません。
常温弁当の支払い方法
初回の注文のみ、週の月曜から日曜の請求額は、次の日曜日までに直接現金での支払いか、郵便での振込での取り扱いとなります。
二回目以降の支払い方法は下記のとおりです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| お支払い期限 | 初回のご請求金額を 除く1日～末日までのご利用分を 翌月25日まで |
| お支払い方法 の選択肢 | 現金、口座振替、郵便振込 |
| 口座振替の詳細 | 手続きが必要。 手続き完了までのお支払いは 現金または郵便振込 |
定期購入か都度の注文か選択する
ベネッセのおうちごはんの冷凍弁当は、「都度」か「定期購入」か選択ができます。お値段的には、定期購入の方が安くなります。
注文手順
注文手順も「冷凍弁当」か「常温弁当」かによって異なりますので、それぞれを紹介させていただきます。
冷凍弁当の注文手順
「バランス健康食」「塩分制限食」「冷凍やわらか食」から購入したいセッ選択
購入したいセットを選ぶ「ご注文はこちら」をタップ。
氏名・住所など利用に必要な事項が表示されますので入力をおこなってください。
会員規約➡会員情報の入力➡入力内容の確認➡登録完了
お届け先の入力。
支払い方法の確認のうえ、「ご注文内容の確認へ」をタップ。
注文内容の情報が表示されますので、確認のうえ「注文を確定する」をタップ。
常温弁当の注文方法
お住まいの地域が配送リアに含まれているのか郵便番号検索で確認します。
定期購入の解約方法
時間の発送予定日の7日前までに下記の方法で定期購入の解約をおこなえます。
- マイページ（公式ホームページ）
- お客様窓口
※手数料や解約料は必要ありません。
ベネッセのおうちごはんをお勧めする方・しない方
ベネッセのおうちごはんの利用を「おすすめする方」と「おすすめしない方」についてご案内します。
おすすめする方
- 介護の方や腎臓病・塩分制限をうけている方
- 栄養バランスを考えた食事をとりたいけど自炊が苦手な方
- 料理に時間をかける余裕ない方
- 素朴な家でよく食べるようなメニューが好きな方
- コスパ良い宅配弁当を利用した方
介護の方や腎臓病・塩分制限をうけている方
ベネッセのおうちごはんの冷凍弁当な介護食の柔らかい食事がとれるもの。塩分制限食・また、タンパクを制限した食事があるので腎臓病などの方もご利用できます。
栄養バランスを考えた食事をとりたいけど自炊が苦手な方
ベネッセのおうちごはんは、栄養士が栄養のバランスを考えて作られたメニューであることから健康にこだわる方も最適です。
料理に時間をかける余裕ない方
ベネッセのおうちごはんの冷凍は、レンジで４分調理するだけで食べれるため手間がないため、その分自分の他の時間に使うことができます。
素朴な家でよく食べるようなメニューが好きな方
ベネッセのおうちごはんは、実家で食事をするような素朴なメニューを楽しむことができます。
コスパ良い宅配弁当を利用した方
ベネッセのおうちごはんの冷凍弁当は1食600円程度ですので、他の冷凍弁当に比べてコスパが良い方に入ります。
おすすめしない方
- メニューをひとつひとつ選びたいかた
- バリューむある食事をとりたい方
- 家庭料理が苦手な方
- アレルギーがある方
メニューをひとつひとつ選びたいかた
ベネッセのおうちごはんの冷凍弁当はセット販売で、常温は月ごとにメニュー設定をされているためどちらも好きなメニューを選ぶことはできません。
好き嫌いが多い方には向かないかもしれませんね。
ボリュームある食事をとりたい方
カロリー制限がある食事であるため、若い男の子が好むようなボリューム感は期待することができません。
家庭料理が苦手な方
ベネッセのおうちごはんは、実家のごはんのような定番的なメニューが多いため、家庭料理が苦手な方はむかないと思います。
メリット・デメリット
ベネッセのおうちごはん（冷凍弁当）を利用するメリット・デメリットについてご案内します。
メリット
- コスパが良い
- 塩分制限やタンパク制限など病気を持っている方も利用しやすい
- 介護食の扱いがある
- レンジでチンするだけで簡単に調理できる
- 栄養バランスの良い食事がとれる
- 賞味期限が180日と長い
デメリット
- 容器が大きすぎるので冷凍保存の場所をとる
- セット購入のため好きなメニューを選べない
他社商品との比較と代替え商品の案内
ベネッセのおうちごはんのほかにもたくさんの宅配弁当を販売している業者がありますので、紹介させていただきます。
- ベネッセのおうちごはんの他社比較
- 代替え商品
他社との比較
| 宅配種類 |  | ワタミの宅食ダイレクト | Meals  |  | | マッスルデリ  | わんまいる  |  ウェルネスダイニング  | RIZAP  | ヨシケイ  |
| ポイント | 医師と管理栄養士監修 ・糖尿病 ・腎臓病 ・だ高血圧 ・ダイエット | 品数の 多さにこだわる方 | 味や食感に 拘る方 | ダイエット したい方 | 病気を持っている方 介護のかた も利用できる | 自分にあった ボディメイクをしたい方 | 無添加に こだわる方 | 病気をもっている 方も利用しやし | ダイエットしたい方 | コスパで選ぶなら |
| 味 | 味 | 味 | 味 | 味 | 味 | 味 | 味 | 味 | 味 | 味 |
| 価格 （1食当たり） | 約710円 | 約630円 （おかずのみ） ※配送料800円 | 約663円 (おかずのみ） ※配送料990円 | 約698円 （おかずのみ） ※配送料 1,056円 | 約600円～649円 (おかずのみ） | 約1,056円～1,177円 （ごはん付） ※配送料1000円程度 | 約896円 （おかずのみ） ※配送料935円 | 約643円～686円 （おかずのみ） ※配送料770円 | 約829～883円 （おかずのみ） ※配送料800円 | 約397円 |
| お試し価格 （初回） | LINEクーポン 500円OFF | 1食390円 | 1000円 OFF | 約792円 | 約199円 | |||||
| ダイエット | 240Kcal～ 300Kcal程度 塩分2.0～ 2.5ｇ | 250kcal 以下 10品目以上 塩分2.0ｇ 以下 | 350kcal以下 (おかずのみ） タンパク質 20ｇ以上 糖質25ｇ以下 野菜量120ｇ 塩分2.5ｇ以下 | 糖質30g以下 塩分2.5ｇ以下 | 160kcal以上 (おかずのみ） タンパク質 20ｇ以上 塩分2.8ｇ以下 ※バランス栄養食 | 350～450kcal （ごはん付） タンパク質 30ｇ以上 糖質35ｇ以下 脂質15ｇ以下 ※EANプラン | 400kcal以下 タンパク質 20ｇ以上 糖質30ｇ以下 塩分3.5ｇ以下 | 350kcal以下 2.5ｇ以下 ※気配り宅配食 | 300kcal程度 タンパク18ｇ以上 糖質10ｇ以下 野菜・きのこ100ｇ以上 | ❔ |
| （病気の対応） 介護食 糖尿病 腎臓病 | 高血圧 糖尿病 腎臓病 | 介護食 糖尿病 腎臓病 | 糖尿病 腎臓病 高血圧 | |||||||
| メニュー数 | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 50種類以上 | 掲載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし |
| ボリューム | ボリューム | ボリューム | ボリューム | ボリューム | ボリューム | ボリューム | ボリューム | ボリューム | ボリューム | ボリューム |
| 公式サイト | 公式サイト   | 公式サイト  | 公式サイト  | 公式サイト  | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
| 口コミ | 口コミ情報 | 口コミ情報 | 口コミ情報 | 口コミ情報 | 口コミ情報 | 口コミ情報 | 口コミ情報 | 口コミ情報 | 口コミ情報 | 口コミ情報 |
代替え商品の紹介
ベネッセのおうちごはんの代替えの商品となり、２つの冷凍弁当の宅配業者を紹介させていただきます。
ミールズ（Meals）
- ボリュームがある
- 味のレベルが高い
- 素材の食感が楽しめる
- 初回500円OFF
ミールズに関して詳しく知りたい方は、下記の関連記事をご覧ください。
nosh（ナッシュ）
- 高タンパクでダイエットに適した冷凍弁当
- 好きなメニューが選べる
- 初回から3回目まで1000円OFF（合計3000円OFF）
nosh（ナッシュ）について詳しく知りたい方は下記の関連記事をご覧ください。
ベネッセのおうちごはんに関するよくある疑問
- いつ発送されますか？
在庫がある場合は、翌日の営業日に発送することができます。
（営業日は、土日祝・年始年末を除く日にちです）- 冷凍弁当の保存方法はどうしたらいい？
－18度以下の冷凍庫での保存が必要。
- 賞味期限は？
製造日より180日間となります。
- 冷凍庫に入るか心配なのでサイズを知りたい
ひとつあたり縦210mm・高さ33ｍｍ・縦175ｍｍです。
画像出典元：ベネッセ - アレルギー対応はしていますか？
対応していません。
- クーリングオフはできますか？
対応していません。
まとめ
この記事では宅配弁当「ベネッセのおうちごはん」の口コミ情報に加えて、ベネッセのおうちごはんの利用するのに必要になる上方を提供させていただきました。
当サイトではその他にの「ネットスーパー」「宅配」「冷凍弁当」に関する口コミを紹介していますので、ぜひそちらもご覧ください。
